Abnehmen mit Selbsthypnose

Hast du auch schon unzählige Diät-Versuche hinter dir? Immer wieder kurzfristig dein Gewicht reduziert, nur um danach noch dicker zu sein?

Du brauchst keine Diät, du brauchst eine neue Einstellung. Nutze mit dem Selbsthypnosetraining die Kraft deines Unterbewussten um dauerhaft schlank zu werden.

Mit Selbsthypnose kannst du deinen Stoffwechsel beeinflussen und dauerhaft schlank sein. Deine Traumfigur rückt jetzt mit Selbsthypnose in greifbare Nähe. Kauf dir jetzt mit das MP3-File Abnehmen mit Selbsthypnose und fang sofort an dich auf deine Traumfigur zu programmieren.

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Ralf Gabler

Knie zulassen, dürfte in den meisten Fällen die korrekte Therapie sein. Dennoch werden zunehmend mehr Patienten bei Knieschmerzen minimalinvasiv (Schlüssellochtechnik) operiert.

Der Nutzen? Geht gegen Null, wie mehrere Studien eindrucksvoll belegen:

Ärzte empfehlen Patienten dann häufig eine Arthroskopie. Bei der Gelenkspiegelung wird – zumeist unter Vollnarkose – der Innenraum des Knies gespült. Zudem werden etwaige Knochenwülste abgefräst und Knorpel glattgehobelt. Orthopäden aus Kanada zeigen im New England Journal of Medicine von diesem Donnerstag jedoch, dass der Eingriff wenig nützt. “Diese Studie beweist definitiv, dass die Arthroskopie nicht mehr bringt als Krankengymnastik und Medikamente”, sagt der Mediziner Brian Feagan.

via Verkehrte Spiegelungen – Bewegen statt hobeln – Gesundheit – sueddeutsche.de.

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistigeFitness

In meiner Praxis arbeite ich schon seit langer Zeit sehr intensiv mit Tinnitus Patienten.

Die von mir entwickelte omniflow-Selbsthypnose Methode verbindet dabei auf einzigartige Weise Ansätze aus Körpertherapie und Hypnotherapie. Um die Therapie meiner Klienten zu optimieren habe ich eine Anleitung zur Selbsthypnose bei Tinnitus aufgenommen. Die hypnotherapeutischen Suggestionen wirken direkt auf ihr Unbewusstes und unterstützen Sie effektiv bei der Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte.

Die Selbsthypnoseanleitung bei Tinnitus gibt es jetzt auch einzeln zum Download. Statt 48,- Euro für die CD kostet das MP3-File zum Download nur 8,- Euro. Nutzen Sie jetzt die einmalige Chance. Programmieren sie sich auf Ruhe und Entspannung – kaufen und hören sie die Selbsthypnoseanleitung bei Tinnitus:

MP3-Download: Selbsthypnose bei Tinnitus

Hier kommen sie zur Downloadseite – Zahlung einfach per PayPal.

Selbstverständlich kann ein MP3-File niemals den persönlichen Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker ersetzen, es kann deren Behandlung aber möglicherweise unterstützen.
Ralf Gabler
Personal Coach für körperliche und geistige Fitness

Endlich habe ich die Informationen zum wohl schrägsten Placebo-Versuch wieder gefunden – Knieoperationen die nur zum Schein durchgeführt wurden:

Nach dem Erwachen schickte Moseley alle Patienten mit einem Mittel gegen den Wundschmerz nach Hause. Niemand erfuhr, was mit seinem Gelenk wirklich geschehen war. Das spielte auch gar keine Rolle: Noch zwei Jahre später waren so gut wie alle Patienten, ob operiert oder nicht, mit dem Eingriff hochzufrieden. Viele, die vorher vor Schmerzen kaum mehr hatten gehen können, liefen wieder munter umher. Bis heute hat Moseley mehr als 180 Kniekranke nach diesem Verfahren behandelt. Seine Untersuchung, abgeschlossen vor wenigen Monaten, ist die größte je unternommene Studie über Scheinoperationen.

viaGEO.de – Placebos: Ohne Risiken und Nebenwirkungen – Mensch › Medizin.

Stimmt nachdenklich, oder? Wie viele Operationen werden wohl unnötig durchgeführt?

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistige Fitness

In den Doc-Check News findet sich ein guter Artikel zu den Nutzen des PSA Prostata Krebs Tests.

Die Autorin Dr. Julia Hofmann findet Erstaunliches zu Nutzen und Risiken des Prostata-Karzinom Tests:

PSA-Test: Nutzen nicht belegt

Dass die 75 Jahre lang praktizierte Tastuntersuchung der Prostata als alleinige Screeningmethode nicht gerade zuverlässig ist, ist leicht nachzuvollziehen. Die Entwicklung des PSA-Tests schien zunächst viel versprechend, enttäuschte schließlich aber doch. So schätzt das National Cancer Institute in den USA den Stellenwert der zur Zeit verfügbaren Möglichkeiten als nicht ausreichend belegt an. Denn Überdiagnose und Übertherapie stehen in fragwürdigem Verhältnis zum Nutzen der Screeninguntersuchung, belegen Zahlen der Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian Cancer Screening Trial (PLCO) aus den USA und der European Randomized Study of Screening for Prostate Cancer (ERSPC). Eine gute Übersicht liefert ein aktueller Artikel der American Cancer Society (OW Brawley et al.: Screening for Prostata Cancer. CA Cancer J Clin 2009;59;264-273; DOI: 10.3322/caac.20026).

viaPSA-Kanonen auf Tumor-Spatzen? (10.09.2009) – DocCheck News.

Weiter kommt sie bei der Frage nach “PSA-Test ja oder nein” auf den Punkt:

Weiteres Problem: Der PSA-Test deckt bei vielen älteren Männern ein asymptomatisches Prostatakarzinom auf, das, wenn überhaupt, nur langsam gewachsen wäre, auch zukünftig keine Symptome verursacht hätte, geschweige denn den Tod. Stattdessen kommt bei positivem Testergebnis die diagnostische Maschinerie in Gang. Positive Biopsien bedeuten dann häufig belastende Krebstherapien mit entsprechenden langfristigen körperlichen und psychischen Folgen.

Kommunikation hat immer das Risiko negativer Suggestionen. Es wird speziell für Therapeuten höchste Zeit den heilenden Umgang mit Suggestionen zu erlernen. Da wird derzeit noch viel verbockt.

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistige Fitness

Hypnose ist immer noch von vielen Mythen und Geheimnissen umgeben. Einer dieser Mythen ist der Alpha-Zustand, der als unabdingbar für eine Hypnose- oder Trance beschrieben wird. Gibt es diesen geheimnisvollen und Alpha-Zustand und wie kann er überprüft werden?

Sie wollen doch sicher sein auch richtig in Hypnose gewesen zu sein? Führt Sie Ihr Hypnotisieur auch in den Alpha-Zustand, wenn er sie hypnotisiert?

Einige gute Antworten zum Alpha-Zustand und seinem Stellenwert finden sie hier: http://alpha.hypnose-service.de

Lutz Wolters hat für alle Interessierten einem weiteren Hypnose-Mythos auf den Zahn gefühlt. Wird wohl einigen selbst ernannten Experten nicht gefallen, aber Fakten sind einfach Fakten. Und auch für Hypnose und Hypnotherapie gilt: Lass dich nicht verarschen!

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistige Fitness