Burnout als Modeerkrankung der Männer?

Auch mir kommt es vor als würde Burn-out langsam aber sicher zur Modekrankheit. Nicht nur bei Männern – auch Frauen emanzipieren sich gerne und der Arzt schmückt sie alle nur zu gerne mit der Diagnose Burn-out. Burn-out ist in unserer Leistungsgesellschaft fast schon ein Ehrensiegel. Heißt es doch sich bis zur Selbstaufgabe in der Arbeit verloren zu haben.

Burn-out ist nicht zu verharmlosen, das Ausgebrannt sein ist tatsächlich bei sehr vielen Frauen und Männern präsent. Burn-out als Quasi-Auszeichnung zu sehen, fördert Burn-out noch weiter.  Lasst uns deshalb über Burn-out und Depression lächeln und nehmen wir uns eine die benötigten Auszeiten.

Männer – es ist nicht chic, zur Klasse der Burnouts zu gehören, so etwas schmückt doch nicht. Burnout hatte einmal das Zeug, eine Modeerscheinung zu werden – aber selbst das ist schon vorbei. Und ein Mensch mit einem „helfenden Beruf“, der sich am Ende selbst nicht helfen weiß – ist doch auch nicht wirklich eindrucksvoll – oder?

Männer, nehmt Euer Leben, Eure Entwicklung, vor allem: die Verantwortung für Euch selbst ernst und steuert selber. Nicht immer gelingt das allen gleich gut. Aber immer lohnt es den Versuch!

via 60pro :: Magazin für aktive 60er – Hintergrund.

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistige Gesundheit

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