Es gibt eine neue Studie über die Ursachen und Hintergründe der Depression. Ergebnis dieser wissenschaftlichen Studie: Depressive können offenbar nicht anders, als sich an die dunklen Erfahrungen zu erinnern: Positives erlernen sie sehr viel schwerer als Negatives. via Depressionen: Positive Erfahrungen werden verdrängt – News – FOCUS Online. Das ist auf jeden Fall ein Faktor, [...]

Alexander Huber, eigentlich das genaue Gegenteil eines psychisch labilen Menschen, will nun anderen Betroffenen als positives Beispiel dienen. Verdeutlichen, dass es jeden treffen kann. Jeder kann an einem Burn-out zusammenbrechen, wenn genügend Faktoren zusammenkommen. Unter enormem Leistungsdruck steht nicht nur ein Hochleistungssportler wie Huber, sondern jeder an seinem Arbeitsplatz. Nicht ohne Grund stehen psychische Störungen [...]

Ich habe einen genialen Artikel zum Thema Burn-out in der Schweizer “Berner-Zeitung gefunden. Die Autorin führt die Nähe und Ähnlichkeit von Depresion und Burn-out an: «Allerdings sprach man vor 15 Jahren eher von Überforderung als von Burn-out», erinnert sich Hauser und benennt damit das Problem der Erschöpfungskrankheit. Ihr fehlt es an einer exakten Definition. So [...]

Auf einer internationalen Konferenz in Berlin wurde jetzt diskutiert, wie die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz auch in Krisenzeiten gestärkt werden kann. An den Gesprächen haben Fachkräfte aus 20 Ländern teilgenommen, darunter 130 Experten aus Politik, Wissenschaft, Unternehmen und Selbsthilfegruppen. Die Konferenz steht im Zusammenhang mit Initiativen der Weltgesundheitsorganisation WHO und der EU, die Risiken für [...]

Depression und Burn-out führen auch zu körperlichen Beschwerden wie zum Beispiel Tinnitus. Die sogenannte Psychosomatik, Verknüpfung von Psyche und Körper, findet zunehmend ein Echo in verschiedensten Publikationen: Wie Hoffmann sagte, haben Krankheiten der Seele unterschiedliche Ursachen. “Das können Konflikte in der Familie sein, auch Probleme am Arbeitsplatz.” Schlafstörungen, Herz-Kreislaufbeschwerden oder Tinnitus seien Folgen davon. Oft [...]

Salz-Entzug führte im Tierversuch zu depressiven Erscheinungen: Nachdem die Forscher ihre Versuchsratten nur mehr mit salzloser Nahrung fütterten, wurden diese plötzlich viel lustloser. Sie vernachlässigten ihre Lieblingsbeschäftigungen, tranken kaum mehr zuckerhältige Getränke oder drückten einen Knopf nicht mehr, der ihnen zuvor ein angenehmes Gefühl verursacht hatte. “Dinge, die normalerweise angenehm für Ratten sind, verloren an [...]