Der Rücken zwickt weiter, obwohl er gar nicht mehr krank ist? An dieser chronischen Qual kann das so genannte Schmerz-Gedächtnis Schuld sein. Es versetzt unsere Nerven in einen andauernden Alarmzustand. Verschiedene Psychotherapien können dann helfen, die Pein wieder zu vergessen. Schmerzen sind nicht nur quälend, sie sind auch kompliziert. Vor allem dann, wenn sie einfach [...]

Wenn es im Rücken sticht und zwickt, suchen wir meist nach körperlichen Ursachen. Doch auch psychische Probleme können uns in Kreuz, Nacken und Schultern fahren. Und haben ganz erheblichen Einfluss darauf, wie stark der Schmerz empfunden wird und wie lange er anhält. via Seele und Rücken : Sorgen sitzen oft im Kreuz | Ratgeber Rücken. [...]

Tatsächlich zeigte sich bei krankhaft übergewichtigen Kindern eine durchweg höhere Rate paralleler psychischer Erkrankungen wie Angst, Depression oder Hyperaktivität sowie Schlafstörungen. Im Vergleich zu den normalgewichtigen Kindern war zum Beispiel die Diagnosehäufigkeit eines Aufmerksamkeitsdefizithyperaktivitätssyndroms ADHS um 40 Prozent erhöht. Noch größere Unterschiede wurden bei den Befunden Angststörung plus 70 Prozent und Schlafstörung plus 85 Prozent [...]

Jahrelang haben die Kranken gehofft, dass Tabletten, Spritzen, Massagen oder auch eine Operation ihnen helfen würden. Etwas, das andere mit ihnen machen. Etwas Handfestes. Denn schließlich hat es bei den meisten irgendwann mit Handfestem angefangen, mit den Verletzungen nach einem Unfall oder einem chirurgischen Eingriff, mit einem Bandscheibenvorfall, einer Zerrung oder einer hartnäckigen Verspannung. Die [...]

Fakten, die Hypnotherapie bei Schmerzen aktiv nutzt. Der Schmerz, egal ob Kopfschmerz, Rückenschmerzen oder ähnliches wird „uminterpretiert”. Das funktioniert, weil das Untenstehende zutreffend ist: Die Schmerzverarbeitung im Gehirn läuft in verschiedenen Zentren ab, die auch für unser Empfinden zuständig sind. „Der Schmerzimpuls kriegt eine ‚Gefühls-Färbung‘,wird etwa mit Trauer, Angst, Verzweiflung assoziiert”, so Gehmacher. Sozialer Schmerz [...]

Was wären wir nur ohne unsere kleinen elektronischen Helfer: Für Menschen mit chronischen Rückenbeschwerden oder Migräne kann sie eine sinnvolle Alternative zu herkömmlichen Behandlungen sein. Aber auch Bluthochdruck, Angststörungen oder Inkontinenz lassen sich durch die bewusste Steuerung des Körpers besser in den Griff kriegen. via Biofeedback: Schmerzen durch Gedanken vertreiben – sueddeutsche.de. Gleiches geht via [...]