Der Nutzen? Geht gegen Null, wie mehrere Studien eindrucksvoll belegen:

Ärzte empfehlen Patienten dann häufig eine Arthroskopie. Bei der Gelenkspiegelung wird – zumeist unter Vollnarkose – der Innenraum des Knies gespült. Zudem werden etwaige Knochenwülste abgefräst und Knorpel glattgehobelt. Orthopäden aus Kanada zeigen im New England Journal of Medicine von diesem Donnerstag jedoch, dass der Eingriff wenig nützt. “Diese Studie beweist definitiv, dass die Arthroskopie nicht mehr bringt als Krankengymnastik und Medikamente”, sagt der Mediziner Brian Feagan.

via Verkehrte Spiegelungen – Bewegen statt hobeln – Gesundheit – sueddeutsche.de.

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistigeFitness

In der westlichen Medizin treten an die Stelle des Magiers Ärzte im weißen Kittel. Und wenn die Bedrohliches verkünden, können Patienten in Depressionen verfallen. Gerade wurde im Magazin Cancer eine Metastudie veröffentlicht, die den Zusammenhang von Depression und Lebenserwartung bei Krebspatienten untersuchte. Das Ergebnis nach der Beobachtung von 9400 Fällen: Depressive Krebskranke hatten eine um 39 Prozent höhere Todesrate.

Angst wirkt überall in der Medizin: “Wir haben in einer Studie 130 Patienten mit Rückenschmerzen betreut”, sagt Winfried Rief, Leiter der Klinischen Psychologie und Psychotherapie der Uniklinik in Marburg. “Die meisten von ihnen hatten im Vorfeld Sätze gehört wie ,Ihre Wirbelsäule ist ein Wrack’ oder ,Falsche Bewegungen können zu Lähmungen führen’.” Die Patienten bekamen daraufhin tatsächlich massive Schmerzen. “Wir haben dann ein psychotherapeutisches Behandlungsprogramm durchgeführt, in dessen Verlauf sie deutlich nachließen”, sagt Rief. Mit der Angst ging der Schmerz.

viaPsychologie: Ich werde schaden – Medizin – Wissen – FAZ.NET.

Das Fazit: Unachtsame Äußerungen von Ärzten oder anderen Therapeuten können tödlich sein! Der Glaube vermag zu heilen oder zu töten. Es liegt an uns verantwortungsvoll mit diesem Wissen um die Selbstregulationskräfte im Menschen umzugehen.

Für die Hilfesuchenden heißt das: Wenn der Therapeut sagt: “Damit müssen sie leben”, “Da kann man nichts machen” ,etc., sollten Sie schleunigst einen Anderen aufsuchen.

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistige Fitness

Der Rücken zwickt weiter, obwohl er gar nicht mehr krank ist? An dieser chronischen Qual kann das so genannte Schmerz-Gedächtnis Schuld sein. Es versetzt unsere Nerven in einen andauernden Alarmzustand. Verschiedene Psychotherapien können dann helfen, die Pein wieder zu vergessen.

Schmerzen sind nicht nur quälend, sie sind auch kompliziert. Vor allem dann, wenn sie einfach nicht verschwinden wollen. Chronische Rückenprobleme können nämlich körperliche, seelische und soziale Gründe haben – und meist kommen sogar alle drei Ursachen zusammen.

via Psychotherapie gegen Rückenbeschwerden : Das Schmerz-Gedächtnis löschen | Ratgeber Rücken.

Hypnose und Hypnotherapie sind wichtige psychotherapeutische Verfahren. Mit Hypnotherapie und Selbsthypnose lässt sich das oben beschriebene Schmerzgedächtnis effektiv bearbeiten und löschen.

Ralf Gabler

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via Seele und Rücken : Sorgen sitzen oft im Kreuz | Ratgeber Rücken.

Spannender Artikel über die seelischen Ursachen von Rückenschmerzen. Die zwei Punkte denen ich gerne zustimme:

1. Schmerzen haben oft keine sichtbare Ursache.
2. Auch bei sichtbarer Ursache muss kein Schmerz auftreten.

Diese zwei Punkte sind der Grund, warum Hypnose und Selbsthypnose gut zur Behandlung von Schmerzen und zur Schmerzkontrolle geeignet sind.

Ralf Gabler

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Jahrelang haben die Kranken gehofft, dass Tabletten, Spritzen, Massagen oder auch eine Operation ihnen helfen würden. Etwas, das andere mit ihnen machen. Etwas Handfestes. Denn schließlich hat es bei den meisten irgendwann mit Handfestem angefangen, mit den Verletzungen nach einem Unfall oder einem chirurgischen Eingriff, mit einem Bandscheibenvorfall, einer Zerrung oder einer hartnäckigen Verspannung. Die Nervenzellen in den betroffenen Regionen sandten damals Signale an das Rückenmark, von wo sie ins Hirn geleitet wurden und dort als Schmerz ins Bewusstsein gelangten.

via Therapie gegen Schmerzen : Den Schmerz verlernen – Wissenschaft – STERN.DE.

Ein ordentlich geschriebener Artikel zum Thema Schmerz und Schmerzentstehung. Es wird zwar auf die psychische Komponente der Schmerzen und ihrer Behandlung eingegangen, leider nicht wirklich ausführlich.

Da aber das grundsätzliche Prinzip gut erkannt ist ist auch ein erfolgreicher Therapieansatz klar: Hypnose und Selbsthypnose! Mit Hypnose und Selbsthypnose lassen sich Schmerzen kontrollieren und ausblenden, genau das, was der Patient mit chronischen Schmerzen zur dauerhaften Heilung benötigt.

Ralf Gabler

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Verspannungsbedingte Schmerzen im Rücken können innerhalb weniger Tage immer stärker werden. Manchmal schießen sie auch in wenigen Minuten ein: Das ist dann der berühmte Hexenschuss; er setzt Sie von einer Sekunde auf die andere außer Gefecht. Sie spüren den Schmerz dann als dumpfes Ziehen. Die betroffenen Muskelpartien reagieren sehr empfindlich auf Druck. Die Schmerzintensität verändert sich – je nach dem, wie Sie stehen, sitzen oder liegen,.

via Verspannungen : Angestrengt im Hier und Jetzt | Ratgeber Rücken.

Gut gemachter Artikel über die Verbindung von Stress und Rückenschmerzen. Dauerstress löst eine erhöhte Muskelspannung im Körper aus. Erhöhte Spannung löst andererseits Schmerzen aus. Deshalb arbeite ich daran mit Hypnose und Hypnotherapie den Dauerstress zu beseitigen und gleichzeitig mit Körpertherapie die Verspannungen zu lösen.

Ralf Gabler

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Für Menschen mit chronischen Rückenbeschwerden oder Migräne kann sie eine sinnvolle Alternative zu herkömmlichen Behandlungen sein. Aber auch Bluthochdruck, Angststörungen oder Inkontinenz lassen sich durch die bewusste Steuerung des Körpers besser in den Griff kriegen.

via Biofeedback: Schmerzen durch Gedanken vertreiben – sueddeutsche.de.

Gleiches geht via Hypnose, Hypnotherapie und Selbsthypnose-Training auch ganz ohne Elektronik. Kann jeder selbst entscheiden: Hilfe im persönlichen Gespräch, oder mit Elektronik? Wobei das persönliche Gespräch eigentlich immer umfassender und vielseitiger ist.

Ralf Gabler

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Wenn man sich etwas Zeit nimmt und nachfragt, haben die Patienten mit einem hartnäckigen Tinnitus ein Päckchen zu tragen, mit dem sie nicht klarkommen“, sagt er. Als Beispiele nennt er Arbeitslosigkeit, Todesfälle im näheren Umfeld oder Beziehungsprobleme. Täglich suchen ihn mehrere Betroffene auf. Körperliche Ursachen könne er nur selten feststellen.

via ::merkur.de (Rheinischer Merkur): 2009_12.Klingeln im Kopf::.

Das ist natürlich in der Darstellung ziemlicher Unsinn. Ich hatte noch nie Tinnitus-Patienten ohne körperliche Symptome erlebt. Schulter-Nacken Probleme hat bisher noch jeder meiner Tinnitus-Patienten gehabt. Reine Körpertherapie bessert deshalb meist auch schon die Tinnitus-Symptomatik, bringt ihn aber selten ganz zum Verschwinden. Dafür sollte dann noch der psychische Anteil der psychosomatischen Erkrankung Tinnitus mitbehandelt werden. So wie es im omniflow-Konzept sowieso normal ist.

Die Frage nach Ursache und Wirkung ist wie immer beim Menschen die Frage nach Henne und Ei. Die restliche Darstellung ist ganz ordentlich gemacht, wenn auch nicht wirklich neu.

Ralf Gabler

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via Experten-Tipps: Therapien gegen Rücken-Schmerz – B.Z. – Berlins größte Zeitung.

Ein gutes Bild und auch gut passend: „Die Angst im Nacken.” Im Schwäbischen kann schon auch mal einer „das Kreuz einziehen”, als Erwartung von etwas Schlimmem. Rückenschmerzen haben immer auch eine psychische Komponente und sollten deshalb auf der körperlichen und parallel auch auf der psychischen Ebene behandelt werden. Am Besten bei einem Therapeuten, der Beides kann.

Ralf Gabler

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Damals liess sich Ralph Schaffhauser ohne Narkose das Knie operieren, schmerzfrei lediglich durch Hypnose.

via RHEINFELDEN: Ärzte nutzen die Hypnose zur Narkose – News Basel: Gemeinden – bazonline.ch.

Das geht selbstverständlich nicht nur bei Operationen. Auch bei chronischem Schmerzgeschehen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder bei Migräne ist Hypnose ein vielverprechender Ansatz Schmerzen nicht mehr spüren zu müssen.

Ralf Gabler

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