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Burnout Online-Test

Ralf Gabler — Tue, 17 Mar 2009 06:39:51 +0000

Über Sinn und Unsinn eines Online-Tests zum Thema Burn-Out lässt sich sicher trefflich diskutieren, zudem, wenn er so “offensichtlich” ist, wie der verlinkte Test:

Burnout Test Burnout Selbsttest Burnout Syndrom.

Andererseits hilft allein das Durchsehen der Fragen bereits Lösungen für eigenen Problemfelder im Leben und zum Thema Burn-Out speziell zu finden.

Deshalb ruhig mal ansehen.

Euer Ralf Gabler

omniflow Coach für körperliche und geistige Fitness

Burn-out-Syndrom: Peter Plate muss Konzerttermine absagen

Ralf Gabler — Sat, 14 Mar 2009 21:17:48 +0000

Grund der plötzlichen Absage sei die Tatsache, dass die Ärzte des Stars Anzeichen des Burn-out-Syndroms festgestellt hätten.

via Burn-out-Syndrom: Peter Plate muss Konzerttermine absagen – DCRS ONLINE.

Star zu sein ist eben sehr anstrengend. Da ist ein Burn-out nicht verwunderlich. Die alten Rock and Roller haben sich mit Drogen und Alkohol behandelt, die modernen Stars nehmen eine Auszeit. Früher war alles besser – sogar die Zukunft!

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistige Fitness

“Ich finde es reinigend zu leiden“

Ralf Gabler — Thu, 12 Mar 2009 06:25:20 +0000

Ihr Psychiater hatte eine Sitzung mit dem Satz begonnen: „Eine Depression ist ein fucking Event.“

via “Ich finde es reinigend zu leiden“.

Link zu einem erfrischend unterhaltsamen Interview mit Sarah Kuttner, in dem sie über ihr neues Buch spricht: „Eine Depression ist ein fucking Event. Innerhalb weniger Sekunden wusste ich, dass das ein toller erster Satz für ein Buch ist.”
Es macht Spaß das Interview zu lesen, der Titel selbst ist schon provokant genug. Er trifft jedoch nach meiner Erfahrung den Kern des Problems Depression nur zu gut.

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistige Fitness

Auch die Polizei hat Burn-out

Ralf Gabler — Tue, 03 Mar 2009 06:49:58 +0000

Burn-Out ist offensichtlich auch für die harten Jungs und Mädels bei der Polizei ein Thema. In diesem Fall nicht das „Burn-Out” der Motorradfahrer sondern tatsächlich der Erschöpfungszustand.

Burn-out für viele Polizisten Tabuthema – oesterreich.ORF.at.

Das wundert mich nicht im geringsten, ist doch das Aufrechterhalten der “starken Person” schon ein Energieräuber par excellence. Passend ist auch das Thema Schichtarbeit, mangelnde Anerkennung und die geringe Wertschätzung.

Somit ist es fast schon logisch bei Polizistinnen und Polizisten besonders häufig Depressionen und Burn-Out anzutreffen. Gleichzeitig wird Stärke offensichtlich mit Verneinung der eigenen Bedürfnisse verwechselt, was die Probleme noch zusätzlich verstärkt.

Jungs und Mädels der Rennleitung – macht euch locker! Mehr Humor, mehr Gelassenheit, das tut euch und dem Image der Polizei gut und bringt damit den doppelten Effekt, was Depression und Burn-out angeht.

Ralf Gabler

omniflow-Coach für körperliche und geistige Fitness

MediaStorm: The Marlboro Marine by Luis Sinco / Los Angeles Times

Ralf Gabler — Mon, 02 Mar 2009 12:27:25 +0000

Ein unglaublich berührender Film über einen Soldaten, der den Einsatz der US-Marines in Fallouja miterlebt hat und den seine Kriegserlebnisse depressiv gemacht haben.

Phantastische Bilder, gute Musik, beeindruckend schön in seiner Traurigkeit, Depression und Authentizität. Film-Sprache ist zwar Englisch, aber selbst wenn man den Text nicht versteht kann man anhand von Musik, Bildern und der Stimmlage mitfühlen.

Ralf Gabler

omniflow Coach für körperliche und geistige Fitness