„Die eierlegende Wollmilchsau hat ihn in seinem Leben vor sich hergetrieben – hinein in Versagensängste, in Suizidgedanken, in den Alkohol. Und schließlich in die Leere. “Das ist das Schlimmste, was es gibt”, sagt Christian Cars. “Es ist wie Totsein.” Cars kennt dafür noch ein anderes Wort: Burn-Out.”

via newsclick.de – Braunschweiger Zeitung, Wolfsburger Nachrichten, Salzgitter-Zeitung.

“Idealismus, bedingungslose Leistungs- und Zielorientiertheit, Aufopferung. Arbeitseifer, hohes Anspruchsdenken, Perfektionismus, Unentbehrlichkeit verwandeln sich bei den Betroffenen in einen chronischen Erschöpfungszustand”, beschreibt Cars das Phänomen, das jeden treffen kann. Ob Schüler oder Lehrer, Hausfrau oder Manager. Auf einem Burn-Out-Seminar begegnete Cars Professoren, Geschäftsführern, Architekten und Vorstandsvorsitzenden.

Der Bericht ist gut zu lesen, die Geschichte passt mit kleinen Unterschieden zu fast jeder Burn-out Karriere. Nur das nicht Jede oder Jeder den Absprung in die Erholung schafft. Bei Vielen ist es eher der letzte Sprung ins Nichts.

Wenn Sie spüren das es nicht mehr läuft, wenn selbst einfache Aufgaben schwer fallen, dann wird es Zeit aktiv wieder ins Leben einzusteigen und die Arbeit ruhen zu lassen. Sonst heißt es möglicherweise bald: Ruhe sanft.

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistige Fitness

Damals liess sich Ralph Schaffhauser ohne Narkose das Knie operieren, schmerzfrei lediglich durch Hypnose.

via RHEINFELDEN: Ärzte nutzen die Hypnose zur Narkose – News Basel: Gemeinden – bazonline.ch.

Das geht selbstverständlich nicht nur bei Operationen. Auch bei chronischem Schmerzgeschehen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder bei Migräne ist Hypnose ein vielverprechender Ansatz Schmerzen nicht mehr spüren zu müssen.

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistige Fitness

via Zahnprobleme Ursache vieler anderer Übel – Kölnische Rundschau.

Und genau deshalb gehören diese Beschwerden nicht zum Zahnarzt. Verspannungen der Kiefermuskulatur, sind auch Verspannungen ganz generell.

So etwas gehört in die Hände von Körpertherapeuten. Am besten eine Behandlung auf psychischer (geistiger) und physischer (körperlicher)  Ebene gemeinsam. Hier ist ja auch der Ansatz der ganzheitlichen omniflow-Methode.

Möglichst noch bevor die Zähne kaputt geknirscht sind, der Tinnitus chronisch ist und Kopfschmerzen und Migräne das Leben zur Hölle machen. Der Zahnarzt ist hier sicher kein probates Mittel, selbst wenn die Zähne und die Kaumuskulatur mit betroffen sind.

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistige Fitness

Es ist erschreckend wie wenig für die Behandlung und Prophylaxe der neuen Volkskrankheiten wie Burn-out und Depression ausgegeben wird:

„37 bis 42 Euro für einen Patienten im Quartal – „dafür kann man einen Patienten nicht adäquat behandeln”, sagt Ina Retkowitz, Sprecherin der Kassenärztlichen Vereinigung. Zu den Nervenärzten und Psychologen kämen überwiegend chronisch Kranke, erläutert die Sprecherin. Depressive und andere Kranke mit tiefgreifenden Problemen. Und diese könne der Arzt einerseits nicht in Minutenschnelle abfertigen.”

Das das nicht reichen kann dürfte wohl jeden Menschen klar sein. Das da der Arzt selbst schnell zum Patienten mit einer tiefen Depression, zumindest im Geldbeutel, werden kann ist auch verständlich. Denn:

„Insbesondere Menschen mit kostenintensiven Erkrankungen wie Depressionen, Parkinson oder Demenz müssen immer stärker unter dem Sparzwang der Gesundheitspolitik leiden.”

via Bei Nervenärzten liegen Nerven blank – Dortmund – DerWesten.

Schockierende Zahlen, die aber im Großen und Ganzen so stimmen. Die Apparatemedizin wird fast beliebig finanziert. Es wird gemessen, durchleuchtet und normiert, der Patient mit seiner individuellen Problematik bleibt auf der Strecke.

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistige Fitness

via Kopfschmerz bei Kindern : Kleine Köpfe – großes Weh | Ratgeber Kopfschmerz.

Die Anti-Kopfschmerzmaßnahmen bei Kindern und Erwachsenen sind letztlich die gleichen: andere Erkrankungen ausschließen, Stress reduzieren und Bewegung erhöhen.

Wichtig ist es auch bei Kindern wirklich dran zu bleiben. Denn chronischer Schmerz verselbstständigt sich und ist dann deutlich schwerer in den Griff zu bekommen.

Kinder tun ja häufig noch was man ihnen sagt, aber wie sieht das bei Erwachsenen mit Kopfschmerzen und Migräne aus? Bewegung erhöhen, Stress reduzieren? Was tun Sie gegen ihre Kopfschmerzen?

Ralf Gabler

Personal Coach für körperliche und geistige Fitness