Wussten sie, was sie der Krankenkasse wert sind? Es ist erschreckend wie wenig für die Behandlung und Prophylaxe der neuen Volkskrankheiten wie Burn-out und Depression ausgegeben wird: „37 bis 42 Euro für einen Patienten im Quartal – „dafür kann man einen Patienten nicht adäquat behandeln”, sagt Ina Retkowitz, Sprecherin der Kassenärztlichen Vereinigung. Zu den Nervenärzten [...]

Im Mittelpunkt der nicht-medikamentösen Behandlung der Migräne stehen neben Empfehlungen zur Lebensführung Entspannungsverfahren (progressive Muskelrelaxation), Biofeedbackverfahren und kognitive Verhaltenstherapie. Gerade die Kombination von nicht-medikamentösen Verfahren untereinander oder mit einer medikamentösen Prophylaxe ist besonders wirksam. via DMKG Leitlinien für Migräne. Gut versteckt in einem Wust von Medikamentenempfehlungen bei Migräne findet sich der oben zitierte Satz. Genau [...]

Über Sinn und Unsinn eines Online-Tests zum Thema Burn-Out lässt sich sicher trefflich diskutieren, zudem, wenn er so “offensichtlich” ist, wie der verlinkte Test: Burnout Test Burnout Selbsttest Burnout Syndrom. Andererseits hilft allein das Durchsehen der Fragen bereits Lösungen für eigenen Problemfelder im Leben und zum Thema Burn-Out speziell zu finden. Deshalb ruhig mal ansehen. [...]

photo credit: Paxx [wish pro account] Ein gut zu lesender Artikel in den Fürther Nachrichten: Depressiv im Winter?. Tenor, der sich auch in meiner Arbeit immer wieder bestätigt hat: Wer auch im Winter regelmäßig im Freien aktiv ist (Sport, Spaziergänge etc.) hat mögliche depressive Stimmungsschwankungen deutlich besser im Griff. Das Tageslicht, selbst an einem bewölkten [...]