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Volkskrankheit Stress – Teuer, gefährlich und völlig überflüssig


Auch wenn die Überschrift ziemlich daneben greift – welche Krankheit ist denn nicht „überflüssig” – die im Artikel zu lesenden Tipps gegen Stress und Burn-out sind brauchbar: Der Deutsche Managerverband hat dazu eine Recherche durchgeführt und nachfolgende zehn Ersthelfer erarbeitet, die Sie in Ihren normalen Tagesablauf einbauen können, ohne zusätzlich Zeit zu investieren. Sie müssen [...]

Geschrieben am 03.05.2009 von Ralf Gabler in Allgemeines, Burn-Out, Körpertherapie, Mentaltraining.
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Depression und Burn-out – Telefonisches Betreuungsprogramm


Im Betreuungsprogramm AnyCare ProPerspektive werden die Betroffenen über eine Laufzeit von zwölf Monaten betreut. Psychologische Fachkräfte rufen die Teilnehmer regelmäßig an und stehen ihnen beratend zur Seite. Die Gespräche zielen vor allem darauf ab, die Betroffenen zu motivieren, ihre Medikamente regelmäßig einzunehmen und ihre Behandlungsempfehlungen zu befolgen. via Frankfurt-Live.com – Das Online Gesellschaftsmagazin aus Frankfurt [...]

Geschrieben am 30.04.2009 von Ralf Gabler in Allgemeines, Burn-Out, Coaching, Depression.
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Depressive befürchten Stigmatisierung wegen Amoklaufs


Natürlich macht ein Medikament alleine noch keinen Amoklauf. Genau so wenig wie ein Killerspiel einen Amokläufer macht: Es gebe keinen wissenschaftlich fundierten Hinweis, dass Antidepressiva Aggressionen auslösen, betont die Leitung des Zentrums für Psychiatrie in Winnenden. Anderslautende Meldungen nach dem Amoklauf verunsicherten nicht nur die Patienten. via Winnender Zentrum für Psychiatrie: Depressive befürchten Stigmatisierung wegen [...]

Geschrieben am 28.04.2009 von Ralf Gabler in Allgemeines, Depression.
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Umfrage zur Versorgungsrealität von Migräne-Patienten: Forum Schmerz


Eine Umfrage zum Thema Migräne: Im Jahre 2005 haben sich führende Migräne-Experten folgende Ziele gesetzt: Europaweit sollten anstelle von 30 Prozent der Migränepatienten in den nächsten fünf Jahren mindestens 50 Prozent ärztlich betreut werden. Zusätzlich sollte mindestens die Hälfte der Betroffenen, die eine prophylaktische Behandlung benötigen, diese auch erhalten. via Umfrage zur Versorgungsrealität von Migräne-Patienten: [...]

Geschrieben am 23.04.2009 von Ralf Gabler in Allgemeines, Kopfschmerzen.
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Schmerzen durch Gedanken vertreiben


Was wären wir nur ohne unsere kleinen elektronischen Helfer: Für Menschen mit chronischen Rückenbeschwerden oder Migräne kann sie eine sinnvolle Alternative zu herkömmlichen Behandlungen sein. Aber auch Bluthochdruck, Angststörungen oder Inkontinenz lassen sich durch die bewusste Steuerung des Körpers besser in den Griff kriegen. via Biofeedback: Schmerzen durch Gedanken vertreiben – sueddeutsche.de. Gleiches geht via [...]

Geschrieben am 20.04.2009 von Ralf Gabler in Hypnose, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen.
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Burnout – Sieben Anti-Stress-Tipps


In der Online Zeitschrift Men’s Health findet sich ein Artikel mit sieben Tipps gegen Burn-out. Die Tipps sind sinnvoll. Zum Beispiel: 7. Die spirituelle Ebene fördern Nicht jeder wird sich sofort damit identifizieren. Trotzdem ist im Hinterkopf zu behalten: Seien Sie offen, entwickeln Sie im Stressfall neue Lebensstrategien und fragen Sie sich, was die jeweilige [...]

Geschrieben am 17.04.2009 von Ralf Gabler in Allgemeines, Burn-Out, Mentaltraining.
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